Дата мероприятия:
с 03-06-2025 г.
по
07-08-2025 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
Суставная гимнастика и растяжка — это важные компоненты физической активности, которые помогают поддерживать здоровье суставов, улучшать гибкость и предотвращать травмы. Опытный инструктор подобрал комплекс полезных физических упражнений, которые исключают возможность повреждений и травм. Участники программы будут выполнять основные упражнения, которые помогут им улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы и связки вокруг суставов.
Занятия будут проходить еженедельно в парковой зоне дворца культуры. Они помогут людям старшего поколения как можно дольше оставаться молодыми, подтянутыми и активными.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Центр культуры и досуга г. Тулы
Тульская обл, г. Тула, ул. Металлургов, 22
Начало: 05 августа в 09:00
Длительность: 1 час
Длительность: 1 час
Начало: 07 августа в 09:00
Длительность: 1 час
Длительность: 1 час
