Главная
Обучение
«Йога — гибкость ума и тела»

«Йога — гибкость ума и тела»

Нет отзывов, вы можете быть первым

Копировать ссылку Вконтакте Telegram Одноклассники

Забронировать

12+

Дата мероприятия: с 20-01-2025 г. по 31-12-2025 г.

Бесплатно: Мероприятие доступно к бесплатному посещению.

Описание

Йога — это комплекс физических, психических и духовных практик, помогающих человеку осознать своё место в мире и прийти к душевному равновесию. Занятия йогой способствуют развитию выносливости, равновесия и гармонизации эмоционально-волевой сферы подростка. Именно йога направлена не только на тренировку тела, но и на тренировку духа.

Сохранять эластичность связок, гибкость позвоночника и подвижность суставов
Сохранять мышечного каркаса, правильную осанку
Избавляться от лишнего веса
Улучшать психоэмоциональное состояние

Источник: Культура.РФ

Расписание и стоимость