Описание
В классическом танце aplomb (апломб) – это устойчивость, уверенность и равновесие в позах и движениях, особенно при выполнении на одной ноге или полупальцах, а также во время пируэтов и других сложных элементов.
Способность сохранять вертикальное положение тела, не теряя баланс, сложный механизм, слаженная работа которого это сочетание нескольких элементов.
Первый видеоурок посвятим балетной осанке. Сегодня осанка — актуальная тема для каждого. Это прямой, вытянутый корпус, ровные плечи, зафиксированные лопатки и правильная позиция головы. Она является основой для всех балетных движений и способствует хорошей координации, укреплению мышц и предотвращению проблем с позвоночником.
Длительность: 1 час
