Описание
Проблема долголетия всегда волновала человечество. Каковы механизмы долголетия? От чего зависит здоровье? Об этом пойдёт разговор на мероприятии Час здоровья для пожилых «Активность — путь к долголетию». На встречу придут люди пенсионного возраста, для которых эта информация актуальна и интересна. В ходе встречи участники мероприятия смогут не только поделиться своими проверенными рецептами сохранения здоровья, но и узнать много новых научных фактов о продлении жизни. Также собравшимся будет представлена памятка «Азбука здоровья» с интересными советами из книг и журналов.Затем участники смогут принять участие в оздоровительной ходьбе и получить заряд бодрости и хорошего настроения! Прогулка — один из эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым. У ходьбы на свежем воздухе много преимуществ — она укрепляет здоровье в целом и помогает улучшить качество жизни. Это самый простой и недорогой вид физической активности, у которого почти нет противопоказаний. Мероприятие пройдёт на открытой площадке.
Все участники мероприятия разделятся на две команды, участвуют в различных спортивных состязаниях, всем участникам выручаем подарки.
Длительность: 1 час
