Описание
Здоровье – самая большая ценность человека. От того насколько бережно к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Основы здорового образа жизни закладываются в нас еще в детстве. Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должна войти в привычку. Именно на формирование таких навыков направлен предлагаемый час.
Что мешает людям быть здоровыми?
Среди негативных факторов, влияющих на здоровье, все должны называть несоблюдение режима дня, неправильное питание, отсутствие постоянного движения, а также курение, употребление алкоголя, наркотиков. Их определяют как пагубные привычки
Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Проведем небольшое тестирование о своем здоровье, предложим перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна.
Длительность: 2 часа
