Описание
Мастер-класс с элементами актерского мастерства для учащихся среднего и старшего школьного возраста по преодолению волнения.
95 % людей испытывают волнение, выступая перед большим количеством людей или в непривычных ситуация. Волнение особенно присуще подросткам, в силу психологических особенностей этого возраста. Как преодолеть волнение, справиться с эмоциями, расскажет преподаватель театрального отделения детской школы искусств № 50 Пономарева Анастасия Сергеевна. В рамках мастер-класса она разберет эту тему и проведет практические занятия.
Преподаватель предложит выполнить простые упражнения для снятия внутреннего и внешнего напряжения, научит правильно дышать, собирать внимание на себе, работать с мимикой и жестами, выполняя комплекс физических упражнений «Электрический ток», «Титаны», «Внутренний счет» и других.
В дальнейшем, практикуя данные упражнения регулярно, можно справляться с сильным волнением за пару минут.
Длительность: 30 мин.
