Дата мероприятия:
25-09-2024 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
Скандинавская ходьба — это физическая активность, которая сочетает в себе элементы обычной ходьбы и использования специальных палок. Этот вид спорта возник в Финляндии и стал популярным благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья.
На мероприятии опытный педагог расскажет о :
1. Технике: При скандинавской ходьбе используют специальные палки, которые помогают задействовать верхнюю часть тела. При правильной технике движения, палки отталкиваются от земли, что способствует хорошей нагрузке на мышцы рук, плеч и спины.
2. Пользе для здоровья;
3. Доступности.
В конце маршрута для жизнелюбов организована небольшая физминутка, разминка с легкими упражнениями.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Дворец культуры железнодорожников г. Казани
Татарстан Респ, г. Казань, ул. Ильича, 25
Начало: 25 сентября в 09:00
Длительность: 2 часа
Длительность: 2 часа
