Дата мероприятия:
31-07-2024 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
Йога на свежем воздухе — это отличный способ соединить физическую практику с природой, получая при этом множество преимуществ для здоровья. Занятия йогой на улице помогают улучшить общее самочувствие, снизить уровень стресса и повысить концентрацию.
Вот несколько причин, почему стоит попробовать йогу на свежем воздухе:
1. Свежий воздух: Природа обеспечивает нас чистым воздухом, что помогает улучшить дыхание и насыщение организма кислородом.
2. Расслабление: Открытое пространство и звуки природы могут способствовать расслаблению и созданию спокойной атмосферы для практики.
3. Соединение с природой: Занятия на свежем воздухе помогают более осознанно чувствовать связь с окружающей средой, что может быть очень вдохновляющим.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
