Информационный пост «Недетские проблемы: Здоровые и нездоровые способы преодолеть стресс»
Дата мероприятия:
с 25-05-2025 г.
по
15-06-2025 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
Многие перед значимым событием сталкиваются с таким явлением как волнение. Оно бывает разное. Одних мобилизует, других доводит до состояния, близкого к клинической смерти. Если у первых во время стресса эффективность деятельности до определенной степени возрастает («стресс льва»), то у других она падает («стресс кролика»). Если избавиться от волнения не удается, следует вместо бегства включиться в борьбу.
Как психологически подготовиться и преодолеть стресс помогут советы психологов из информационного поста, подготовленного по материалам книг и периодических изданий фонда информационной службы «Образование» Гуманитарного центра-библиотеки имени семьи Полевых.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Гуманитарный центр – библиотека имени семьи Полевых
Иркутская обл, г. Иркутск, мкр Университетский, д 70
Начало: 09 июня в 05:00
Длительность: 8 часов
Длительность: 8 часов
Начало: 10 июня в 05:00
Длительность: 8 часов
Длительность: 8 часов
Начало: 11 июня в 05:00
Длительность: 8 часов
Длительность: 8 часов
Начало: 12 июня в 05:00
Длительность: 8 часов
Длительность: 8 часов
Начало: 13 июня в 05:00
Длительность: 8 часов
Длительность: 8 часов
Начало: 14 июня в 05:00
Длительность: 8 часов
Длительность: 8 часов
Начало: 15 июня в 05:00
Длительность: 8 часов
Длительность: 8 часов
