Описание
Мероприятие представляет собой серию лекций, интерактивных сессий и практических мастер-классов, направленных на повышение осведомленности о вреде табака и мотивацию к отказу от этой пагубной привычки.
В рамках программы состоится лекция на тему «Табакокурение как фактор риска развития хронических неинфекционных заболеваний». Лекция основывается на данных Всемирной организации здравоохранения и результатах многолетних клинических исследований, демонстрирующих прямую взаимосвязь между табакокурением и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, хронической обструктивной болезни легких и других патологий.
После лекции пройдет интерактивная дискуссия «Мифы и реальность о курении», где будут развенчаны распространенные заблуждения о «легких» сигаретах, электронных устройствах для курения и других псевдобезопасных альтернативах табаку.
Завершит программу мастер-класс «Методы самопомощи при отказе от курения», на котором будут представлены научно обоснованные стратегии преодоления никотиновой зависимости, включая когнитивно-поведенческую терапию и техники релаксации.
Программа ориентирована на широкую аудиторию и призвана стать катализатором осознанного выбора в пользу здорового образа жизни.
Длительность: 45 мин.
