Дата мероприятия:
29-04-2025 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
Питание и труд — два ключевых аспекта, которые способствуют поддержанию здоровья, особенно в возрасте 55+. Правильное питание, богатое витаминами, минералами и клетчаткой, помогает укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ и поддерживать оптимальный уровень энергии. Включение в рацион свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка способствует профилактике хронических заболеваний.
Труд, будь то физическая работа или умственная деятельность, также играет важную роль. Активность помогает поддерживать мышечный тонус, улучшает настроение и способствует социальной активности. Совместное влияние питания и труда создает гармонию в жизни, позволяя наслаждаться каждым днем и сохранять здоровье на долгие годы.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Хатунский дом культуры
Московская обл, р-н.Ступинский, с. Хатунь, ул. Рындина, 25/6
Начало: 29 апреля в 18:00
Длительность: 1 час
Длительность: 1 час
