Описание
«Профилактика простуды» – устойчивое словосочетание, над смыслом которого не всегда задумываемся. Между тем, профилактика простудных заболеваний осенью – не абстрактные советы вроде «ведите здоровый образ жизни», а вполне конкретные действия, выполнение которых снизит риск попадания инфекции в организм.
Профилактику ОРВИ можно разделить на два вида действий: одни снижают риск попадания вирусов и бактерий в организм, другие помогают иммунной системе находить и быстро уничтожать попавшие в организм вирусы и бактерии.
ОРВИ распространяются воздушно-капельным путем (то есть через вдыхаемый воздух). Кроме того, вирусные частицы из воздуха могут оседать на предметах, которые часто трогаем: дверных ручках, кнопках лифта и банкоматов, поручнях в общественном транспорте. Значит, эти предметы тоже потенциально опасны. Отсюда логично следуют советы, как избежать заражения.
Длительность: 3 часа
