Описание
Кеше организмы өчен кислородтан мөһимрәк нәрсә юк. Ачык һавада йөрү бик файдалы. Сәламәтлек –кешенең иң зур байлыгы. Озак һәм бәхетле яшисе килсә, һәр кеше иң беренче чиратта үзенең сәламәтлеге турында кайгыртырга тиеш. Сәламәт яшәү рәвеше – сәламәтлекне саклау һәм ныгыту кагыйдәләрен даими үтәү дигән сүз, ягъни бу-үзеңнең тәнең, киемең һәм өеңне чиста тоту, дөрес туклану, хезмәт һәм ялны дөрес оештыру, күп хәрәкәтләнү, зарарлы начар гадәтләрне булдырмау. Безнең сәламәтлек үз кулыбызда, һәр гаиләдә сәламәт тормышы рәвеше алып бару кирәк. Сәламәтлекне саклау – ныгыту һәркемнең кулыннан килә торган эш. Яшәү рәвеше –ул кешенең үз –үзләрен тотышы, гадәтләре һәм тормышы. Табигатьнең шундый законы бар – сәламәтлеген саклаган кеше гел, бәхетле була ала. Барлык авыруларны да ераккарак ку! Сәламәт булырга өйрән! Бу юнәлештә эшләүдә мәктәп, төрле түгәрәкләр, комплекслары, бассейннар, төрле чыныктыру – уен парклары зур роль уйный, әмма иң беренче адым гаиләдән башланадыр. Гаилә сәламәтлеге - милләт сәламәтлеге.
Длительность: 1 час
