Описание
Однодневный праздник полезных привычек, литературных открытий и кулинарных экспериментов. В просторных залах библиотеки собраны книги по нутрициологии, сезонным продуктам и простым домашним рецептам; лекции от специалистов объясняют основы сбалансированного рациона и развенчивают популярные мифы о диетах; мастер‑классы демонстрируют быстрые и вкусные варианты перекусов и обедов, доступных для повседневного приготовления. Дегустации сезонных блюд, интерактивные викторины и обмен рецептами создадут атмосферу живого общения и вдохновения. Отдельный стенд поможет освоить чтение этикеток, планирование меню и выбор продуктов в магазине. Для детей подготовлены простые задания и тематические книжные уголки, для взрослых — краткие консультации специалистов. Формат мероприятия рассчитан на практическую пользу: полезные рецепты, подборки литературы и небольшие сувениры, которые помогут закрепить новые привычки. Лёгкая, дружелюбная атмосфера и доступные практические советы сделают знакомство с темой здорового питания приятным и полезным, а желание экспериментировать — лёгким и вдохновляющим.
Длительность: 1 час
