В парке «Краснодар» проведут бесплатное занятие по йоге

Главная
Новости
В парке «Краснодар» проведут бесплатное занятие по йоге

08 августа в 09:30

Время чтения: 1 минута

В парке «Краснодар» проведут бесплатное занятие по йоге

Содержание статьи

9 августа в 8:00
Парк «Краснодар»
Вход донейшн, то есть любая сумма, которую каждый определяет сам
Запись - 8 (905) 471-31-64

Практиковать йогу с утра и на свежем воздухе — идеальное начало дня! Заниматься будем на зелёной лужайке парка «Краснодар». Часовое занятие проведёт тренер Екатерина Аралова — инструктор по йоге и активным ОШО медитациям.

В парке «Краснодар» проведут бесплатное занятие по йоге — Фото: Екатерина Аралова

Какие упражнения и практики нас ждут? Начнем утро с комплекса асан — статических положений тела, направленных на его укрепление и оздоровление. Далее по плану пранаям — дыхательные упражнения, помогающие успокоить ум и эмоции. А завершим практику медитацией. Стресс, прощай!

Берите коврики и вперед! А если вы никогда ранее не практиковали, то это отличная возможность узнать, йога — это ваше или нет!

Парки Йога Парк Галицкого