TOP

В парке «Краснодар» проведут бесплатное занятие по йоге

В парке «Краснодар» проведут бесплатное занятие по йоге

  • 9 августа в 8:00
  • Парк «Краснодар» 
  • Вход донейшн, то есть любая сумма, которую каждый определяет сам
  • Запись - 8 (905) 471-31-64

Практиковать йогу с утра и на свежем воздухе — идеальное начало дня! Заниматься будем на зелёной лужайке парка «Краснодар». Часовое занятие проведёт тренер Екатерина Аралова — инструктор по йоге и активным ОШО медитациям. 

Какие упражнения и практики нас ждут? Начнем утро с комплекса асан — статических положений тела, направленных на его укрепление и оздоровление. Далее по плану пранаям — дыхательные упражнения, помогающие успокоить ум и эмоции. А завершим практику медитацией. Стресс, прощай!

Берите коврики и вперед! А если вы никогда ранее не практиковали, то это отличная возможность узнать, йога — это ваше или нет!

2
0
Навигация368
В избранное
Поделиться

Читайте также:

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
Войдите или Зарегистрируйтесь
Чекуда