TOP

Бесплатные занятия йогой пройдут в Роза Хутор

Бесплатные занятия йогой пройдут в Роза Хутор

Открытые уроки будут проходить каждую неделю сентября. Забегайте!

  • Каждую пятницу и воскресенье в 7:10
  • Берег озера в Роза Долине, за отелем Radisson Rosa Khutor, координаты: 43.673772, 40.299345

Картина такая: солнечное утро, свежий горный воздух, высота 560 метров над уровнем моря, берег горного озера в Роза Долине, и вы практикуете йогу вместе с опытным тренером — идиллия! Если отдыхаете в горах Сочи, обязательно присоединяйтесь. 

Возраст самого взрослого участника утренник практик — 83 года. Так что неважно, сколько вам годиков — заниматься могут все желающие, независимо от возраста.

Цитата

Занятия йогой позволяют обрести не только гибкость тела, укрепить мышцы, раскрыть грудную клетку, убрать боли в спине и похудеть, но и дарят легкость сознания. Тренировки помогут снять зажимы в теле и очистить разум. Занятия построены так, что асаны адаптируются под любой уровень подготовки и физические возможности, рассказала тренер Мила Демихова.

Не забудьте про удобную форму одежды, остальное, включая коврики, выдают бесплатно! 

1
0
Навигация447
В избранное
Поделиться

Читайте также:

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
Войдите или Зарегистрируйтесь
Чекуда