Бесплатные занятия йогой пройдут в Роза Хутор
Открытые уроки будут проходить каждую неделю сентября. Забегайте!
Содержание статьи
- Каждую пятницу и воскресенье в 7:10
- Берег озера в Роза Долине, за отелем Radisson Rosa Khutor, координаты: 43.673772, 40.299345
Картина такая: солнечное утро, свежий горный воздух, высота 560 метров над уровнем моря, берег горного озера в Роза Долине, и вы практикуете йогу вместе с опытным тренером — идиллия! Если отдыхаете в горах Сочи, обязательно присоединяйтесь.
Возраст самого взрослого участника утренник практик — 83 года. Так что неважно, сколько вам годиков — заниматься могут все желающие, независимо от возраста.
Занятия йогой позволяют обрести не только гибкость тела, укрепить мышцы, раскрыть грудную клетку, убрать боли в спине и похудеть, но и дарят легкость сознания. Тренировки помогут снять зажимы в теле и очистить разум. Занятия построены так, что асаны адаптируются под любой уровень подготовки и физические возможности, рассказала тренер Мила Демихова.
Не забудьте про удобную форму одежды, остальное, включая коврики, выдают бесплатно!
406
Читайте также:
-
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами уникальным подходом, который поможет вам достигать новых высот в жизни и карьере – Игропрактика
-
Первый детективный квест откроет свои двери уже в эту пятницу
-
Если вы любите квесты, так же как и мы, то скорее всего смотрели такие популярные фильмы как «Клаустрафобия», «Эксперимент «За стеклом».
Комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь