Дата мероприятия:
20-04-2025 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
«Сәламәт тәндә — сәламәт акыл» — бу мәкаль, кешеләрнең физик һәм психик сәламәтлеге арасында тыгыз бәйләнеш барлыгын ассызыклый. Сәламәт тән, үз чиратында, яхшы психик халәтне формалаштыра, ә яхшы психик халәт физик активлыкка һәм сәламәт яшәү рәвешенә ярдәм итә.
Физик активлык һәм сәламәт туклану психик халәткә уңай тәэсир итә. Мәсәлән, спорт белән шөгыльләнгәндә эндорфиннар (шатлык гормоннары) чыгарыла, бу стрессны киметә һәм кәефне күтәрә. Шулай ук, яхшы физик формада булу үз-үзеңә ышанычны арттыра.
Сәламәт яшәү рәвеше алып бару — ул гомумән тормышның сыйфатын яхшыртуга ярдәм итә. Шуңа күрә, «сәламәт тәндә — сәламәт акыл» принципын тормышка ашыру һәркем өчен мөһим.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Тявгельдинский сельский клуб
Татарстан Респ, р-н.Апастовский, с. Тявгельдино, ул. Молодежная, 25
Начало: 20 апреля в 10:00
Длительность: 2 часа
Длительность: 2 часа
