Дата мероприятия:
24-11-2024 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
Жизненный кризис – это период, когда старая система рухнула, а новая пока не создана. Это состояние разочарования, неопределенности, противоречивая оценка ситуации и большое количество сомнений.
На лекции будут определены базовые типы кризисов и план действий для борьбы с ним.
Лектор продемонстрирует ряд несложных, но эффективных техник телесно-ориентированной терапии, которые каждый сможет выполнять самостоятельно дома, в том числе и в кризисных ситуациях, а также в состоянии горевания, для того, чтобы заземлиться, выразить агрессию и легче пережить кризисную ситуацию.
Лектор: Наталья Геречко, практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Донская государственная публичная библиотека
Ростовская обл, г. Ростов-на-Дону, ул. Пушкинская, 175А
Начало: 24 ноября в 12:00
Длительность: 1 час
Длительность: 1 час
